2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
720 kcal
|
脂質: 23.47g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 86.95g.
昼食: Banana Prata, Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo, Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Cuscuz (Cozido), Café, Leite, Queijo Branco, Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|