2015年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 23日:
|
2047 kcal
|
脂質: 61.73g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 307.30g.
朝食: Hacendado Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Hacendado Pan de Molde Blanco, Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco. 昼食: DIA Pan Tostado, Nectarinas, DIA Rallado 4 Quesos, DIA Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Macarrones. 夕食: Picotas, Bonarea Canelones de Espinacas. 軽食/その他: Plátano, Té (Infusión), Té (Infusión). もっと...
|
体重に変化ありません
|