2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
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1282 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 154.78g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 미디엄 로스트 아메리카노, 닥터키친 렌틸킥 바나나, 바나나, 서울약사신협 포스트바이오틱스 패밀리, 아보카도, 수박. 昼食: 비비고 묵은지, 깨, 자연드림 카카오닙스, 이금기 팬더 굴소스, 청경채, 맑은물에 유기농 촌두부, 수제 그라 놀라, 내츄럴라이즈 알티지 오메가3 1000골드, 그릭요거트. 夕食: 오리온 오감자 감자그라탕맛, 마켓컬리 양념 소불고기, 손안에넛츠 손안에넛츠 블루베리, 당근, 깻잎, 양배추. 軽食/その他: 꿀떡, 수박, 파프리카, 도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스. もっと...
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体重に変化ありません
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