|
Оставлю это здесь.. Чтобы видеть, сколько сделано и сколько еще предстоит сделать. А то что-то совсем булки расслабила..
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
972 kcal
|
脂質: 33.44g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: Укроп, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны Бантики Отварные, Джюгас Сыр Пармезан, Кокосовое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Огурец, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Вареные , Помидоры. もっと...
|
|
 コメント
|
|
2023年 05月 16日 投稿者: Elena!!!))
|
2023年 05月 17日 投稿者: blagoiii
|
|
|
2023年 05月 17日 投稿者: yazdes1902
|
2023年 05月 17日 投稿者: Ян Грек
|
2023年 05月 17日 投稿者: katerinazur
|
2023年 05月 17日 投稿者: ЕленаАрс
|
2023年 05月 17日 投稿者: kati.alexeeva
|
2023年 05月 17日 投稿者: pmsubbotin
|
|
|
Главное живот ушёл! А то всегда кажется что он до последнего держится 😅
2023年 05月 22日 投稿者: yonagingit
|
yonagingit живот стал меньше, но еще при мне)
2023年 05月 22日 投稿者: Stasya.Polya
|
Отличный результат! Вы - большая молодец! Скажите, небыло ли у Вас (или есть) проблемы обвисшого живота (фартука?)
2023年 05月 22日 投稿者: ☆ Яна ☆
|
Яна, есть, это моя боль. Ходила на курс массажа, мне сказали, что поправлять можно, но исправить проблему - в моем случае это только операбельно. Но он у меня и появился после кесарева (+ растяжки во время беременности), кожи лишней очень много на животе. Растянула меня моя девочка (4830)
2023年 05月 22日 投稿者: Stasya.Polya
|
Stasya.Polya, ничего себе, какая большая малышка!! Здоровья ей❤
У меня тоже такая проблема. Лет 5 назад скинула сразу много и быстро вес. Потом в беременность набрала ещё больше. Вот и последствия. Тоже моя боль, и тоже поможет полностью только хирург. Но я пока не решаюсь. Да и не знаю, решусь ли вообще, время покажет..
Ну а так, выглядите вы очень хорошо. Продолжайте в том же духе☺❤
2023年 05月 22日 投稿者: ☆ Яна ☆
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|