2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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438 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 55.59g.
朝食: Wild Protein Barra Berries, Smiley Kids Puffs Sabor Frutilla . 昼食: Minuto Verde Mix Pimentón , Champiñones, Clara de Huevo, Cuisine & Co Palmitos Corte Spaghetti, Espinacas Cocidas (Frescas), Quillayes Queso Ricotta Light, Arvejas. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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