2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1192 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 163.46g.
朝食: Mountain House Rice & Chicken, Great Value Caramel Rice Cakes, Avocado and Cucumber Salad, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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