2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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2545 kcal
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脂質: 123.00g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 278.00g.
朝食: Market Sandwich Italian Style Sub, Dove Milk Chocolate Miniatures, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Quaker Natural Granola - Oats & Honey. 昼食: Panera Bread Cinnamon Crumb Coffee Cake, Market Sandwich Italian Style Sub. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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