Ребята, помогите 🆘Подскажите пожалуйста как скинуть три кг за три дня? Может умного- то есть опыт? Поспорили с подругами на 5000, что за два месяца скинем 7 кг🤭 и я проигрываю! 20 мая контрольное взвешивание ! Им осталось по 500 грамм 😅

794 kcal 脂質: 55.62g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 33.45g.   朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Bite Безглютеновое Печенье, Чай с Молоком, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Стародворье Колбаса, Жареное Яйцо. 昼食: Цезарь Салат. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
1904 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

24 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Да, спор был по весам. Я понимаю , что жир так быстро не сбросить. Хотелось бы выиграть, но потом буду продолжать но более разумно.  
2023年 05月 16日 投稿者: Vailt
OMAD не подходит из-за болезней ЖКТ  
2023年 05月 16日 投稿者: Vailt
Всем спасибо! Буду есть огурцы и пить слабительное 🤣 20 числа отчитаюсь, что из этого вышло 👌  
2023年 05月 16日 投稿者: Vailt
Обязательно отпишись выиграла или нет 😃 
2023年 05月 16日 投稿者: котик эн плэй
Обязательно отпишусь! И что делала тоже напишу👌 
2023年 05月 16日 投稿者: Vailt
Отрезать руку 
2023年 05月 16日 投稿者: Reseg
6 лепестков. Чисто на рыбе или курице 3 дня. Но это все вода уйдёт 
2023年 05月 16日 投稿者: beby911
OMAD не подходит из-за болезней ЖКТ, а слабительное с огурцами подходит? Может тогда проиграть деньги, но не добивать организм?  
2023年 05月 16日 投稿者: yliajylia
Заработать за 3 дня дополнительные 5 тыс и не гробить здоровье. 
2023年 05月 16日 投稿者: мона ми
Да за три дня я уж не угроблю здоровье ) это как чистка получится. Дальше же я не буду голодом себя морить и пить слабительное 😅  
2023年 05月 16日 投稿者: Vailt
Диувер 1 таблетка и можно до 5 кг за день скинуть, но это просто водичка уйдёт. А вообще лучше такое только в экстренных случаях практиковать.  
2023年 05月 16日 投稿者: Noptsm
тоже послушаю  
2023年 05月 16日 投稿者: maslova-k

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Vailtの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。