2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1992 kcal
|
脂質: 97.48g | たんぱく質: 83.92g | 炭水化物: 176.04g.
朝食: Бразильские Орехи, Сыр, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 昼食: Свит Лайф Покофейничаем, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Mr. Ricco Майонез, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яичница, Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Руккола, Рис Вареный. 夕食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 軽食/その他: Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
просто широкая кость😉の体重の記録
|