2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1795 kcal
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脂質: 78.38g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 163.59g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Азбука Сыра Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Борщ, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Скумбрия. 夕食: ВкусВилл Роллы с Лососем, Токио Сити Филадельфия. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Голден Яблоко , Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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