2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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396 kcal
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脂質: 20.82g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 26.18g.
朝食: Хлебогор Хлеб Городской, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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