2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
989 kcal
|
脂質: 40.86g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 115.16g.
朝食: Сильпо Гранат, Сильпо Гранат, Vega Milk Молоко Овсяное с Ягодами, Сто Пудов Насіння Чіа, Сердце Куриное, Своя Линия Квашеная Капуста, Приготовленная Красная Фасоль. 昼食: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Костный Бульон. 夕食: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сквирянка Зелена Гречка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|