2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1699 kcal
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脂質: 92.11g | たんぱく質: 108.72g | 炭水化物: 109.09g.
朝食: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Грейпфрут, Сильпо Авокадо Хаас, Куриная Отбивная. 夕食: АТБ Помидор , Хлеб, Своя Лінія Насіння Гарбузове Смажене Солоне , Галичина Кефір 2,5%. 軽食/その他: Галичина Кефір. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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