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Hummmmmm, miam miam!!! Aujourd'hui j'ai remplacé mes 10 amandes au goûter par 2 tranches de pain d'épices, il y avait longtemps que je n'en avait pas mangé.
Délicieux !!!
VQR à 100%, parfait, alors pourquoi je m'en priverais?...
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 22日:
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1805 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 243.62g.
朝食: Delisse Yaourt Nature 0%, St Hubert Oméga 3, Baguette, Pure Via Stevia, Thé Vert, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). 昼食: Pure Via Stevia, Café Expresso, Melon, Baguette, Soignon Le Chevre, Riz Basmati (Cuit), St Hubert Oméga 3, Saumon Cuit, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Tomate Cœur de Bœuf. 夕食: Delisse Yaourt Nature 0%, Pure Via Stevia, Café Expresso, Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, St Hubert Oméga 3, Pâtes (Cuites), Marque Repère Ratatouille à la Provençale, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Auchan Huile d'olive, Salade Verte. 軽食/その他: Bio Village Pain d'épices au Miel, Pure Via Stevia, Thé Vert. もっと...
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1689 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間, 縄跳び (なわとび) - 5 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Coucou les amis, + personne pour papoter avec moi???????????????????
Merci à toi Keep Smiling pour tes encouragements. Bonne journée à tous, bye.
2015年 06月 30日 投稿者: ccvalerie
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Eh bien de rien ! En plus des encouragements, ton post m'a donné envie de manger du pain d'épice, j'adore ça aussi ! Et puis, il faut varier les plaisir ^^ Bonne journée à toi !
2015年 06月 30日 投稿者: Keep.Smiling
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Tout comme vous, j'adore le pain d'épices, je m'en accorde de temps en temps au petit dej ;-)
2015年 06月 30日 投稿者: patousche
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Ravie de constater que je ne suis pas la seule à me faire plaisir!!!
En + d'être délicieux le pain d'épices contient que de bon ingrédients encore faut-il le faire soi-même ou l'acheter BIO.
Et puis 2 tranches de pain d'épice=100 kcal (c'est raisonnable)et c'est plutôt rassasiant, pour mon goûter avec une grande tasse de thé vert, je recharge les batteries et je me régale.
Merci les amis pour vos commentaires. A bientôt
2015年 07月 2日 投稿者: ccvalerie
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