2023年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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2165 kcal
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脂質: 73.48g | たんぱく質: 167.19g | 炭水化物: 214.01g.
朝食: EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), EVO Evobar (Milky Crisp), Multipower Protein Delight. 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Kinder Pinguin, Snack Day Paprika Chips, Magnum Double Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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