2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
|
1758 kcal
|
脂質: 97.86g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 160.15g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат Зимний, Шоколадница Солянка Мясная. 昼食: Главобед Бигус со Свининой, Макароны Отварные. 軽食/その他: Сыр, Яблоки. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|