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3 ovos,3 colheres de arroz ,rúcula ,tomate e molho ceaser #foconobjetivo🚀
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1343 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 163.27g.
朝食: Batavo Pense Zero Pedaços Morango. 昼食: Rei do Mate Mate com Guaraná, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado. 夕食: Rúcula, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Brasil Cacau Minitrufa Puro Cacau 60%, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, Café com Leite Integral. もっと...
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