PIA2SAの日記, 2015年 06月 22日

Bien! Un poco mas de esfuerzo y llego.... falta poco. Espero no decaer

52.4 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 0.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 22日:

236 kcal

脂質: 1.23g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 41.85g. 朝食: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café con Leche Descremada, BC Mermelada Ciruela. もっと...

2267 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間, デスクワーク - 6 時間. もっと...

週に1.6 kg減量中


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PIA2SAの体重の記録