2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1202 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Betânia Leite Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Coopatos Requeijão Barra. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Arroz com Cenoura. 夕食: Doce de Leite, Legumes Cozidos, Moela de Frango Cozida, Arroz com Cenoura. 軽食/その他: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Betânia Leite Desnatado, Doce de Leite. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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