繼續往下走,Go Go~~
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50.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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1203 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 110.90g.
昼食: 四乘六 甜酥花生米, 炒絲瓜, 豆腐, 芥蘭, 雞胸肉, 牛頭牌 玉米罐頭, 全聯 豆薯. 夕食: 空心菜, 粉腸, 甜不辣, 豆干, 北港 米血糕, 滷蛋, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬耳朵, 和秋 麻醬香拌麵. 軽食/その他: 義美 全脂鮮奶. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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