2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1116 kcal
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脂質: 33.25g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 142.83g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Cuties Mandarin Orange. 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh), White Rice, Pork Loin (Tenderloin) . 軽食/その他: Skinny Pop Sea Salt & Pepper Popcorn, Mike's Hot Honey, Trader Giotto's Whole Milk Ricotta Cheese, Musso's Crostini. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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