2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.1 kg これまでの減量分: 5.0 kg.    残り: 13.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1481 kcal 脂質: 43.10g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 204.83g.   朝食: Maxima Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat. 夕食: Putenbrust Fleisch, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Hugo. もっと...
4041 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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Chaos313の体重の記録


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