2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1154 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 19.37g.
朝食: Cooked Spinach (from Fresh), Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Sugar Free Metamucil. 昼食: Atlantic Salmon (Farmed), Butter. 夕食: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Blue or Roquefort Cheese, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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