2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1241 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 49.24g | 炭水化物: 192.08g.
朝食: Danone Yogurt Light and Free Trozos Frutilla, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 昼食: Maggi Sopa para uno Espárragos, Choclo, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: McDonald's Empanadas de Queso (3), Carne en Su Jugo, McDonald's Papas Fritas (Medianas). 軽食/その他: Manzanas Fuji. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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