2023年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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611 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 74.08g | 炭水化物: 48.46g.
朝食: Myprotein Vegan Protéine Blend, Boisson au Soja Vanille, Café. 昼食: Danone Skyr Nature, Quiche, Omelette. 夕食: Danone Skyr Nature, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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