2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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957 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 30.27g | 炭水化物: 76.89g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Петруха Колбаса Вареная, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Пшеничный Хлеб, Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Брестский Мясокомбинат Пельмени Традиционные, Брест-Литовск Сметана 20%. もっと...
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523 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 20 分, Apple Health - 22 時間 40 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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