2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1200 kcal
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脂質: 93.80g | たんぱく質: 65.45g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: Gekochtes Ei, K-Classic Mandeln Ganz , Himbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Alnatura Sesam Ungeschält, Kaufland Grüne Paprika, Netto Snack-Gurken, Florette Feldsalat , Gazi Halloumi, Matjesfilet, Rucola, Olivenöl. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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