|
Makan sehat minggu kedua est 379 kkal. Hari ini singkong, besok nasi, semangat hidup sehat 👍
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1219 kcal
|
脂質: 43.55g | たんぱく質: 106.17g | 炭水化物: 99.28g.
朝食: Saori Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Singkong Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Royco Saus Tiram, Kangkung, Lososa Lososa, Bawang Putih. 昼食: Tahu Goreng. 夕食: Kecambah, Telur Rebus, Royco Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Singkong Rebus, Lososa Lososa, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Pentol. もっと...
|
|