2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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523 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 12.07g.
朝食: Kaffee. 昼食: Spiegelei, Dulano Leberkäse, Aldi Rahmspinat . 軽食/その他: Lord Nelson Brennesseltee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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