2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.4 kg これまでの減量分: 20.6 kg.    残り: 34.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

523 kcal 脂質: 38.35g | たんぱく質: 28.56g | 炭水化物: 12.07g.   朝食: Kaffee. 昼食: Spiegelei, Dulano Leberkäse, Aldi Rahmspinat . 軽食/その他: Lord Nelson Brennesseltee. もっと...
2421 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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