2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1340 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 145.48g.
朝食: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Caffè Zuccherato. 昼食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Caffè Zuccherato, Nespole, Cetriolo (senza Buccia), Pesto, Pomodori Ciliegini, Kalos Feta D.o.P.. 夕食: Mirtilli, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Burger King Insalata Mista , Burger King Whopper Jr. . 軽食/その他: Golia Caramella Liquirizia, Sammontana Ghiacciolo BOH, Caffè Zuccherato, Pere. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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