2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 13.4 kg.    残り: 10.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

460 kcal 脂質: 12.01g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 34.14g.   朝食: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. 昼食: Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Aldi Paprika Rot, Champignons Frisch, Zucchini. もっと...
441 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Minion1990の体重の記録


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