2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
1776 kcal
|
脂質: 90.93g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 150.31g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Торговая Площадь Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Инской Хлеб Сибирский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Торговая Площадь Сосиски Молочные Гост, Редис, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Татьянин Двор Пирожное Корзиночка, ВкусВилл Мойва Жареная. 夕食: Now Foods Бразильский Орех. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|