2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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1118 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 147.42g.
昼食: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Kecap, Nasi Putih. 軽食/その他: B.J. Bawang Merah Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Nissin Marie Biscuits, Tahu Bulat, Otak-Otak, Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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