2023年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
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364 kcal
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脂質: 14.77g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 45.03g.
朝食: Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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