2023年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 15日:
|
2334 kcal
|
脂質: 74.36g | たんぱく質: 83.39g | 炭水化物: 168.80g.
朝食: Sugar, Milk, Coffee. 昼食: Tony's Tucka Lasagne Toppa . 夕食: Mixed Nuts, Sour Cream Spinach Dip, Crackers , Trident Sweet Chilli Sauce , Pak'n Save Gurnard Fillets . 軽食/その他: Beer. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|