|
Девчонки кто знает сколько должна длиться сушка? И как с нее потом уйти, то у меня не получается 😅😹
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
764 kcal
|
脂質: 19.29g | たんぱく質: 80.14g | 炭水化物: 72.12g.
朝食: Соль, Замороженная Вишня, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. 昼食: Банан, Чай Несладкий. 夕食: Яйцо Всмятку, Запеканка из Цветной Капусты, Куриное Филе Вареное, Соль, Черный Перец, Мивина Приправа Куриная . 軽食/その他: Matrix Протеиновый Батончик. もっと...
|
|
2272 kcal
|
運動:
座る - 43 分, 立つ - 33 分, 入浴 (お風呂) - 2 時間, 皿洗い - 1 時間 15 分, 休憩 - 2 時間 15 分, Apple Health - 17 時間 14 分. もっと...
|
|