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TheLovelyMrsG
日記
2023年 05月 13日
TheLovelyMrsGの日記, 2023年 05月 13日
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2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.4 kg
これまでの減量分:
4.1 kg
.
残り:
35.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 05月 13日:
767 kcal
脂質: 36.28g | たんぱく質: 83.95g | 炭水化物: 23.28g.
朝食:
Coffee.
昼食:
Fresh & Easy Melon Medley, Chicken Breast (Skin Eaten), Hidden Valley Ranch Salad Dressing.
軽食/その他:
Daisy Cottage Cheese Cup, Alacer Corp Emergen-C Raspberry.
もっと...
5713 kcal
運動:
庭仕事(ガーデニング) - 1 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 掃除 - 2 時間 30 分, 運転 - 2 時間 15 分, ショッピング - 20 分, Apple Health - 9 時間 25 分.
もっと...
体重に変化ありません
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TheLovelyMrsGの体重の記録
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