2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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1389 kcal
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脂質: 68.08g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Sandwich Mixto, del Valle Jugo de Durazno. 昼食: Receta del Abuelo Longanicilla de Campo, Costillas de Cerdo, Coca-Cola Coca-Cola, Betarraga, Dole Lechuga Costina, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates. 軽食/その他: Varsovienne Chocolate 85% Cacao, Helado de Vainilla , Aceitunas Negras, Lider Cebollitas Perla, Don Juan Pepinillos Dill, Marco Polo Maní sin Sal, Sprite Sprite Zero. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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