2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
|
969 kcal
|
脂質: 45.51g | たんぱく質: 93.33g | 炭水化物: 40.87g.
朝食: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Ração Arilma. 昼食: Copacol Coração de Frango, Contra-filé Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|