2023年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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459 kcal
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脂質: 23.10g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 26.78g.
朝食: Kaffee. 昼食: Lidl Salatherzen, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Lidl Hähncheninnenfilet, Zwiebeln, Cocktailtomaten. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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