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84,3
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83.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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2016 kcal
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脂質: 64.33g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 264.48g.
朝食: Aldi Rosenbrötchen, Alpro Hafermilch, REWE Avocado, Aldi Rosenbrötchen, Food For Future Hummus Natur. 昼食: Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel, Banane, Orangen, DM Sportness Natural Protein 30%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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