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Start erneut:10.5.2023
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127.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1926 kcal
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脂質: 98.63g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 161.65g.
朝食: Schokoladeneier, Aldi Körniger Frischkäse. 昼食: Gefüllte Zucchini. 夕食: Valess Tomate & Mozzarella, Aldi Körniger Frischkäse, Freshona Sonnenmais Super Sweet. もっと...
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3544 kcal
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運動:
Schritte machen 11160, 7,92 km, 218 min - 2 時間 31 分, Ganzer Körper - 26 分, Bauch 360 - 16 分, 睡眠 - 7 時間 4 分, 休憩 - 13 時間 43 分. もっと...
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