2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1650 kcal
|
脂質: 24.74g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Отруби, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сыр Моцарелла, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Сметана , Суп Овощной, Свежевыжатый Яблочный Сок. 昼食: Ром, Bellezza Моцарелла, Оболонь Джин Тоник. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|