2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1250 kcal
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脂質: 22.06g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 169.60g.
朝食: Milch 1,5%, Kellogg's Froot Loops. 昼食: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 夕食: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Milbona Naturjoghurt 1,5%. 軽食/その他: Trauben. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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