Еmmieの日記, 2023年 05月 13日

Завтрак ~424 ккал.
🍚🍓☕️
• Творог (200 г.) ~170 ккал.
• Йогурт клубника-маракуйя (150 г.) ~128 ккал.
• Капучино (200 г. молока) ~126 ккал.

---

973 kcal

脂質: 35.05g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 76.30g.   朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. 昼食: Baggins Coffee Латте. 夕食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. もっと...