2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1899 kcal
|
脂質: 96.19g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 157.10g.
朝食: Сахар, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, Белый Медведь Молоко 2.5 %, Лента Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Сахар, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой, Белый Медведь Молоко 2.5 %, Помидоры Черри, Магуро Тунец в Масле. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|