2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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2065 kcal
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脂質: 111.12g | たんぱく質: 135.56g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. 昼食: Cooked Fava Beans, Fried Egg , Waterfront Bistro Jumbo Shrimp Wrapped in Bacon, Cabbage with Meat Soup. 夕食: Megafit Meals Angus Steak & Wild Rice, Planters Mixed Nuts, Falafel , Beef Steak, Fried Egg , Spaghetti Warehouse Fried Zucchini. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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