2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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339 kcal
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脂質: 12.69g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 17.38g.
軽食/その他: Peito de Frango, Maizena Amido de Milho, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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