просто широкая кость😉の日記, 2023年 05月 12日

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эх, новая красивая цифра, жалко ее, но сегодня у дочери ДР, будем пиццу есть

97.9 kg これまでの減量分: 18.6 kg. 残り: 24.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:

508 kcal

脂質: 24.70g | たんぱく質: 14.86g | 炭水化物: 53.05g. 朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Матнакаш, Рогачев Сливки 20%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. もっと...

871 kcal

運動: 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間　 2 分, Samsung Health - 22 時間　 58 分. もっと...

週に2.1 kg減量中


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