2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1555 kcal
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脂質: 88.11g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 143.74g.
朝食: Киндер Шоколад со Злаками, Штрудель и Ко Датские Заварные Булочки со Сливками. 昼食: Sibylla Френч-Дог. 夕食: Паста с Курицей и Грибами, Kinder Молочный Ломтик, Великоросс Онигири с Тунцом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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